نصائح لحواء...لك أختاه. ..

نصائح لحواء...لكى أختاه. ..

..أخترت 30 وردة وجمعتها في أحلى باقة
من هذه النصائح المفيدة

1-في حاله الصداع اغلقي فتحة انفك اليمنى وتنفسي من الفتحه اليسرئ لمده 5 دقائق : وستتفاجئي بذهاب الصداع مباشره.
2- الإكثار من تناول المسكنات يؤدي إلى انخفاض مستوى السمع تدريجيا لدى النساء ويزيد من خطورة التعرض للإجهاض بالنسبة للحوامل
3- للتخلص من انتفاخات البطن: أسرع الطرق للتخلص منها شرب شاي بالليمون في النهار مع تناول وجبات صغيرة بدون ملح والقليل من الكربوهيدرات.
4- اجعلي من الابتسامة علامة فارقة لك بين زميلاتك، فهي تعكس صفاء الداخل وطيبة القلب، واحذري الضحك بصوت مرتفع، وكثرة المزاح فإنه يذهب وقار الفتاة
5- اشربي كوباً من المياه عند الاستيقاظ لأنّه يمنحك النشاط ويحسّن دورتك الدموية في الصباح، وبالتالي يخفّف من توترك واكتئابك الصباحي.
6- لا تنتظري كلمة شكر من احد على شئ قد فعلتِه, فان تاتيكِ كلمة شكر على غفلة اجمل من ان تنتظريها ولا تأتي.
7 * الزبادي: إن الزبادي ولاحتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم له تأثير كبير على خسارة الوزن, لكن النوع القليل الدسم او المنزوع الدسم.
8* زيت الزيتون علاج عظيم لكلّ مشاكل البشرة. للحصول على بشرة ناعمة، ضعي اطراف اصابعك في طاسة بها زيت زيتون دافئِ وافركي بها بشرتك.
9- قناع الحليب والبيض : خذي بياض بيضة وملعقة حليب وملعقة عسل واخلطيهما جيدا وضعيه على الوجه لمدة (15) دقيقة ثم يغسل بالماء.
10- عندما تواجهك مشكله تذكري ثلاث: أنها مؤقته، أنها مقدّره، وأنها سوف تهديك أجراً إذا صبرتي.
11- • ضعي القليل من ماء الورد في ماء الشرب للحصول على بشرة نضرة ووردية وتنظيف الجسم من السموم.
12- * استعملي قشر الرمان المجفف والمطحون للتخلص من رائحة العرق
13- * اسحبي بطنك للداخل للتخلص من الشحوم وتقوية عضلات البطن
14- * قشر الليمون : يزيل السواد, وينعم البشرة , ومفيدة للبشرة الدهنيه ودعك الأسنان بها بصورة مستمرة يزيل الأصفرار
15- * قشرالبرتقال : لا تستهيني برميه بعد الأكل بل أفركي به بشرتك ويديك فهو يزيل الخشونة والتشققات ويطري الجلد.
16- * قناع لحيوية الوجة : اخلطي معلقتين حليب بودرة ومعلقتين ماء ورد ثم توضع على الوجه 20 دقيقة تعطي الوجه الحيوية والجمال
17- * اشربي الكثير من المياه وخصوصًا بعد الحمام الساخن، فهي تساعد على نقاء البشرة وحماية الكليتين وإبعاد الجفاف
18- الفازلين والعسل : يمكنك التخلص من تشقق الشفتين عن طريق وضع بعض الماء الساخن على شفتيك ثم وضع مزيج من الفازلين والعسل ، ثلاث مرات أسبوعيا
19- * للحصول على صحون براقة و نظيفة اضيفي ملعقة ملح أو خل الى ماء الرغوة
20- * كثرة الإستحمام بالماء الحار يرهل الجسم وعكس ذلك فالماء البارد يشد الجسم ويحرك الدورة الدموية.
21- *كوني كشجرة الرمان في خضرتها ، طيبة في ثمرها ، جميلة في زهرها
22- إذا تحدث الناس عنك بسوء، لا تحزني قولي كما قال الحسن البصري: مرحبا بحسنةٍ لم اعملها ولم اتعب فيها ولم يدخل فيها عُجب ولا رياء.
23- هل تعلمين ان حمام الماء البارد، يفيد في شد البشرة ومقاومة التجاعيد، كما يؤدى إلى إزالة احتقان الدم في الرأس، ويفك الأعصاب والعروق.
24- كوني لأمك خادمة وصديقة فهي أجمل نساء الدنيا، وأصدقهنّ حباً لكِ، وأكثرهنَّ خوفاً عليك، إن غضبت منك فهي تغضب لأجلك وليس للإنتقام كالآخرين.
25- حتى لاتؤلمكِ الحقيقة يوماً لا تضعي لنفسك منزلة عالية في قلوبهم ولا تتوقعي منهم تضحية لأجلك، اخفضي سقف توقعاتك بالجميع. فقط كي لا تنصدمي!
26- مع ان الدموع ليس لها ثقل لكن ان سقطت تزيل شيئاً بالقلب كان ثقيلاً، نصيحة افرغي مكونات قلبك بالبكاء او بالكتابة او بالفضفضة ولا تكبتي مشاعرك
27-. لا يستطيع أحدٌ أن يعود للوراء لكي يُغير من البدايات، ولكن أيٌ كان يستطيع أن يبدأ اليوم لكي يصنع نهايات جديدة.
28- إهدِ نفسك هدية:اذهبي إلى السوق واشتري شيئاً لطالما حلمت بامتلاكه،افعلي ذلك خاصة إن كنت تمرين بتجربة قاسية؛ فهذا يشكل نوعا من المواساة للذات!
29- المرأة : في طفولتها وردة نحبها بجنون وفي صباها شعلة نشاط وابتسامة مريحة وفي شبابها أنوثة وجمال وإغراء وإذا أصبحت عجوز دعاء نقي وحنان
30- الحياء الحجاب الحشمة خذي بهذه الثلاثة لتكوني أجمل وأسعد نساء الدنيا
اتمنى ان تعجبكم الباقة واﻻستفادة منها...

25 طريقة لربط طفلك بالقـرآن الكريم بالوعـــد الحـــق

https://alwa3d.forumegypt.net/t2116-topic

" مقترحات وافكار عن "برالوالدين" بالوعـــد الحـــق

[url=http://t.co/ax5mkBiV2J]https://alwa3d.forumegypt.net/t4030-topic[/url]

صفحة الوعــــــــــــد الحــــــــــــــق بالفيس بوك

https://www.facebook.com/pages/%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%82/257695784303116

جـــــــروب الوعد الحــــــــق بالفيس بوك

https://www.facebook.com/groups/alwa3d.al7aq/?fref=ts

صفحة الصُحبة الطيبة بالفيس بوك

https://www.facebook.com/pages/%D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%8A%D8%A8%D8%A9-Forum-good-companionship/180484078636404

» نصائح.....
» نصائح عن الوقت
» نصائح رائعة
» نصائح للتغلب على عطش الصيام
» أعلم يا بني .. نصائح هامة