الوعد الحق
نرحب بك زائرنا العزيز ونرجوا أن تستمتع معنا

وأن تشارك بالتسجيل ، لنسعد بمشاركاتك ومساهماتك

ونعم للإيجابية ولا للسلبية ، توكل على الله واشترك معنا مأجور أن شاء الله

فلعل كلمة تكتبها يهدي الله بها رجلاً واحداً

فتكون لك خيرا من حمر النِعم أو مما طلعت عليه الشمس

الوعد الحق
نرحب بك زائرنا العزيز ونرجوا أن تستمتع معنا

وأن تشارك بالتسجيل ، لنسعد بمشاركاتك ومساهماتك

ونعم للإيجابية ولا للسلبية ، توكل على الله واشترك معنا مأجور أن شاء الله

فلعل كلمة تكتبها يهدي الله بها رجلاً واحداً

فتكون لك خيرا من حمر النِعم أو مما طلعت عليه الشمس

الوعد الحق
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

الوعد الحق

الوعــــــــــد الحــــــــــــــــــــق ~دعوية، ثقافية
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالمنشوراتالتسجيلدخول
{ سابقوا إلى مغفرة من ربكم وجنة عرضها كعرض السماء والأرض أعدت للذين آمنوا بالله ورسله ذلك فضل الله يؤتيه من يشاء والله ذو الفضل العظيم } ( 21 ) سورة الحديد في صحيح مسلم عن أبي هريرة رضي الله عنه قال : قال : رسول الله صلى الله عليه وسلم {من دعا إلى هدى كان له من الأجر مثل أجور من تبعه لا ينقص ذلك من أجورهم شيئا ، ومن دعا إلى ضلالة كان عليه من الإثم مثل آثام من تبعه لا ينقص ذلك من آثامهم شيئا } .
يقول تعالى : ( قل هذه سبيلي أدعو إلى الله على بصيرة أنا ومن اتبعني وسبحان الله وما أنا من المشركين ( 108 ) ) سورة يـــــــــــوسف
المواضيع الأخيرة
» احاديث عن شهر رمضان المبارك وفضله "متجدد "
فرقعة الاصابع تؤدي الي الخشونة المبكرة  Emptyالجمعة 18 مارس 2022 - 14:14 من طرف الوعد الحق

» الأحاديث النبوية ( متجدد)
فرقعة الاصابع تؤدي الي الخشونة المبكرة  Emptyالثلاثاء 15 مارس 2022 - 15:35 من طرف الوعد الحق

» Deeds are presented on Monday and Thursday
فرقعة الاصابع تؤدي الي الخشونة المبكرة  Emptyالثلاثاء 15 مارس 2022 - 15:33 من طرف الوعد الحق

»  In a minute you can have all your sins forgiven
فرقعة الاصابع تؤدي الي الخشونة المبكرة  Emptyالإثنين 14 مارس 2022 - 15:25 من طرف الوعد الحق

» "Three supplications are answered without doubt.
فرقعة الاصابع تؤدي الي الخشونة المبكرة  Emptyالسبت 12 مارس 2022 - 16:17 من طرف الوعد الحق

» Spread greeting with peace among of you
فرقعة الاصابع تؤدي الي الخشونة المبكرة  Emptyالخميس 10 مارس 2022 - 15:44 من طرف الوعد الحق

» Hadeth of the day protect yourself daily from any evil
فرقعة الاصابع تؤدي الي الخشونة المبكرة  Emptyالخميس 10 مارس 2022 - 15:42 من طرف الوعد الحق

» "When you go to your bed, recite Ayat-al-Kursi
فرقعة الاصابع تؤدي الي الخشونة المبكرة  Emptyالأربعاء 9 مارس 2022 - 15:57 من طرف الوعد الحق

»  I accept Allah as a God for me
فرقعة الاصابع تؤدي الي الخشونة المبكرة  Emptyالثلاثاء 8 مارس 2022 - 15:52 من طرف الوعد الحق

» Quran can be your defender or accused you
فرقعة الاصابع تؤدي الي الخشونة المبكرة  Emptyالثلاثاء 8 مارس 2022 - 15:45 من طرف الوعد الحق

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
الوعد الحق - 16600
فرقعة الاصابع تؤدي الي الخشونة المبكرة  I_vote_rcapفرقعة الاصابع تؤدي الي الخشونة المبكرة  I_voting_barفرقعة الاصابع تؤدي الي الخشونة المبكرة  I_vote_lcap 
نور محمد - 2006
فرقعة الاصابع تؤدي الي الخشونة المبكرة  I_vote_rcapفرقعة الاصابع تؤدي الي الخشونة المبكرة  I_voting_barفرقعة الاصابع تؤدي الي الخشونة المبكرة  I_vote_lcap 
حازم الطيب - 766
فرقعة الاصابع تؤدي الي الخشونة المبكرة  I_vote_rcapفرقعة الاصابع تؤدي الي الخشونة المبكرة  I_voting_barفرقعة الاصابع تؤدي الي الخشونة المبكرة  I_vote_lcap 
مآسة غزة - 621
فرقعة الاصابع تؤدي الي الخشونة المبكرة  I_vote_rcapفرقعة الاصابع تؤدي الي الخشونة المبكرة  I_voting_barفرقعة الاصابع تؤدي الي الخشونة المبكرة  I_vote_lcap 
روح الايمان - 492
فرقعة الاصابع تؤدي الي الخشونة المبكرة  I_vote_rcapفرقعة الاصابع تؤدي الي الخشونة المبكرة  I_voting_barفرقعة الاصابع تؤدي الي الخشونة المبكرة  I_vote_lcap 
bogossa srina - 343
فرقعة الاصابع تؤدي الي الخشونة المبكرة  I_vote_rcapفرقعة الاصابع تؤدي الي الخشونة المبكرة  I_voting_barفرقعة الاصابع تؤدي الي الخشونة المبكرة  I_vote_lcap 
عروبة عروبة - 276
فرقعة الاصابع تؤدي الي الخشونة المبكرة  I_vote_rcapفرقعة الاصابع تؤدي الي الخشونة المبكرة  I_voting_barفرقعة الاصابع تؤدي الي الخشونة المبكرة  I_vote_lcap 
محمد ابو الهيجاء - 167
فرقعة الاصابع تؤدي الي الخشونة المبكرة  I_vote_rcapفرقعة الاصابع تؤدي الي الخشونة المبكرة  I_voting_barفرقعة الاصابع تؤدي الي الخشونة المبكرة  I_vote_lcap 
رتـاج نور الهدى - 154
فرقعة الاصابع تؤدي الي الخشونة المبكرة  I_vote_rcapفرقعة الاصابع تؤدي الي الخشونة المبكرة  I_voting_barفرقعة الاصابع تؤدي الي الخشونة المبكرة  I_vote_lcap 
المتوكل على الرحمن - 107
فرقعة الاصابع تؤدي الي الخشونة المبكرة  I_vote_rcapفرقعة الاصابع تؤدي الي الخشونة المبكرة  I_voting_barفرقعة الاصابع تؤدي الي الخشونة المبكرة  I_vote_lcap 
المواضيع الأكثر نشاطاً
نصائح لتطوير الذات " متجـــــدد "
الأحاديث النبوية ( متجدد)
" بستان منتديات الوعد الحق "
من أقوالهم ..(السلف الصالح )
حديث وشرحه (متجدد)
" آية وتفسيرها (متجدد ) "
هنا تضع كل ما يروق لك من ابيات الشعر
الأحاديث النبوية ( متجدد)
الأحاديث النبوية ( متجدد)
الأحاديث النبوية ( متجدد)
فرقعة الاصابع تؤدي الي الخشونة المبكرة  Labels=0

 

 فرقعة الاصابع تؤدي الي الخشونة المبكرة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
مآسة غزة
نائــــــــــــــــــــــــــــــــــب المدير العام
نائــــــــــــــــــــــــــــــــــب المدير العام
مآسة غزة


عدد المساهمات : 621
نقاط : 26647
تاريخ التسجيل : 17/03/2011
الموقع : https://alwa3d.forumegypt.net/
المزاج المزاج : قل ان صلاتي ونسكي ومحياي ومماتي لله رب العالمين

فرقعة الاصابع تؤدي الي الخشونة المبكرة  Empty
مُساهمةموضوع: فرقعة الاصابع تؤدي الي الخشونة المبكرة    فرقعة الاصابع تؤدي الي الخشونة المبكرة  Emptyالجمعة 24 يونيو 2011 - 0:26










فرقعة الاصابع تؤدي الي الخشونة المبكرة



البعض يستخدمها كتسلية أو نوع من التدليك لليد

فرقعة الاصابع تؤدي الي الخشونة المبكرة  291074

خشونة الاصابع

تتكون أغلب المفاصل في الجسم عند التقاء نهاية إحدى العظام بنهاية عظمة
أخرى. وتكون هذه الاجزاء من العظام مغطاة بطبقة متخصصة من الأنسجة تسمى
الغضاريف. هذه الغضاريف مهمة جداً حيث إنها توفر حماية للأجزاء العظمية
وتسهل حركة المفصل وتساعد على امتصاص الصدمات. بالإضافة الى كل ما سبق فإن
المفصل عادة ما تغلفه طبقة خارجية تسمى كبسولة المفصل تحتوي على مادة لزجة
تساعد على تسهيل الحركة وترطيب الغضاريف المكونة للمفصل. اما خارج هذه
الكبسولة فتمر جميع الأربطة والأوتار والعضلات المسؤولة عن ثبات المفصل وعن
تحريكه بواسطة العضلات. وحركة أي مفصل تختلف من مكان الى آخر فمثلاً هناك
بعض المفاصل التي تكون حركتها محدودة بعض الشيء لأنها صممت من قبل الخالق
لإعطاء ثبات أكثر ومرونة أقل مثل مفاصل العمود الفقري او مفاصل عظام الحوض.
من جهة أخرى توجد ماصل تمتاز بحرية الحركة والمرونة مثل مفاصل الكتف
والكوع والمفاصل التي تكون عظام اليد والاصابع. ههذه المفاصل المرنة تكون
قادرة على الحركة بشكل كبير مما يساعدها على أداء وظيفتها التي صممت من
أجلها كما في مفاصل أصابع اليد.

خشونة المفاصل

تحدث خشونة المفاصل عندما تحصل تهتكات اصابات في الطبقة الغضروفية التي
تغلف عظام المفصل وعندما تقل المادة اللزجة التي توجد داخل المفصل مما يؤدي
الى صعوبة في الحركة وآلام عند تحريك المفصل وتيبس في حركته وهي الأعراض
التي يشتكي منها مرضى التهاب او خشونة او تآكل المفاصل.

فرقعة المفاصل

تحدث فرقة المفصل عندما يتم الضغط على أجزاء العظام المجاورة له وتحريكه
الى ما بعد الحركة الطبيعية التي صمم من اجلها. هذه الحركة الشديدة تؤدي
الى صوت الفرقعة الناتج عن انخفاض حاد في الضغط خلال كبسولة المفصل تتسبب
في تكون فقاعة من السائل حول المفصل. بالإضافة الى ذلك فإن هذه الحركة
الشديدة تؤدي
الى تمدد غير طبيعي في كبسولة المفصل والى ضغوط غير طبيعية على الغضاريف
مما يؤدي مع مرور الوقت الى حدوث خلل مزمن في المفصل وظهور خشونة مبكرة فيه
بما في ذلك أعراض الألم والتيبس وعدم القدرة على الحركة.


الإرشادات الطبية

من أجل تفادي الآثار الضارة لفرقعة الاصابع
فإنه من الضروري تجنب عادة الإدمان على الفرقعة التي يمارسها بعض الاشخاص
بغرض التسلية او كنوع من أنواع التدليك لليد والمفصل. والافضل من ذلك هو
مراعاة عدم اجهاد اليد والاصابع في الاعمال اليومية وكذلك المحافظة على
أجزائها من الاصابات والاستغناء عن الفرقعة ببعض التمرينات الخفيفة لأوتار
وعضلات اليد "Gentle Stretching" مما يساعد على الشعور بالراحة مع تفادي
الأضرار الناتجة عن الفرقعة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فرقعة الاصابع تؤدي الي الخشونة المبكرة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» أضرار فرقعة الأصابع!!

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الوعد الحق :: الصحة العامة والطب البـــــديل-
انتقل الى: