الوعد الحق
نرحب بك زائرنا العزيز ونرجوا أن تستمتع معنا

وأن تشارك بالتسجيل ، لنسعد بمشاركاتك ومساهماتك

ونعم للإيجابية ولا للسلبية ، توكل على الله واشترك معنا مأجور أن شاء الله

فلعل كلمة تكتبها يهدي الله بها رجلاً واحداً

فتكون لك خيرا من حمر النِعم أو مما طلعت عليه الشمس

الوعد الحق
نرحب بك زائرنا العزيز ونرجوا أن تستمتع معنا

وأن تشارك بالتسجيل ، لنسعد بمشاركاتك ومساهماتك

ونعم للإيجابية ولا للسلبية ، توكل على الله واشترك معنا مأجور أن شاء الله

فلعل كلمة تكتبها يهدي الله بها رجلاً واحداً

فتكون لك خيرا من حمر النِعم أو مما طلعت عليه الشمس

الوعد الحق
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

الوعد الحق

الوعــــــــــد الحــــــــــــــــــــق ~دعوية، ثقافية
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالمنشوراتالتسجيلدخول
{ سابقوا إلى مغفرة من ربكم وجنة عرضها كعرض السماء والأرض أعدت للذين آمنوا بالله ورسله ذلك فضل الله يؤتيه من يشاء والله ذو الفضل العظيم } ( 21 ) سورة الحديد في صحيح مسلم عن أبي هريرة رضي الله عنه قال : قال : رسول الله صلى الله عليه وسلم {من دعا إلى هدى كان له من الأجر مثل أجور من تبعه لا ينقص ذلك من أجورهم شيئا ، ومن دعا إلى ضلالة كان عليه من الإثم مثل آثام من تبعه لا ينقص ذلك من آثامهم شيئا } .
يقول تعالى : ( قل هذه سبيلي أدعو إلى الله على بصيرة أنا ومن اتبعني وسبحان الله وما أنا من المشركين ( 108 ) ) سورة يـــــــــــوسف
المواضيع الأخيرة
» احاديث عن شهر رمضان المبارك وفضله "متجدد "
نصائح للتغلب على عطش الصيام Emptyالجمعة 18 مارس 2022 - 14:14 من طرف الوعد الحق

» الأحاديث النبوية ( متجدد)
نصائح للتغلب على عطش الصيام Emptyالثلاثاء 15 مارس 2022 - 15:35 من طرف الوعد الحق

» Deeds are presented on Monday and Thursday
نصائح للتغلب على عطش الصيام Emptyالثلاثاء 15 مارس 2022 - 15:33 من طرف الوعد الحق

»  In a minute you can have all your sins forgiven
نصائح للتغلب على عطش الصيام Emptyالإثنين 14 مارس 2022 - 15:25 من طرف الوعد الحق

» "Three supplications are answered without doubt.
نصائح للتغلب على عطش الصيام Emptyالسبت 12 مارس 2022 - 16:17 من طرف الوعد الحق

» Spread greeting with peace among of you
نصائح للتغلب على عطش الصيام Emptyالخميس 10 مارس 2022 - 15:44 من طرف الوعد الحق

» Hadeth of the day protect yourself daily from any evil
نصائح للتغلب على عطش الصيام Emptyالخميس 10 مارس 2022 - 15:42 من طرف الوعد الحق

» "When you go to your bed, recite Ayat-al-Kursi
نصائح للتغلب على عطش الصيام Emptyالأربعاء 9 مارس 2022 - 15:57 من طرف الوعد الحق

»  I accept Allah as a God for me
نصائح للتغلب على عطش الصيام Emptyالثلاثاء 8 مارس 2022 - 15:52 من طرف الوعد الحق

» Quran can be your defender or accused you
نصائح للتغلب على عطش الصيام Emptyالثلاثاء 8 مارس 2022 - 15:45 من طرف الوعد الحق

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
الوعد الحق - 16600
نصائح للتغلب على عطش الصيام I_vote_rcapنصائح للتغلب على عطش الصيام I_voting_barنصائح للتغلب على عطش الصيام I_vote_lcap 
نور محمد - 2006
نصائح للتغلب على عطش الصيام I_vote_rcapنصائح للتغلب على عطش الصيام I_voting_barنصائح للتغلب على عطش الصيام I_vote_lcap 
حازم الطيب - 766
نصائح للتغلب على عطش الصيام I_vote_rcapنصائح للتغلب على عطش الصيام I_voting_barنصائح للتغلب على عطش الصيام I_vote_lcap 
مآسة غزة - 621
نصائح للتغلب على عطش الصيام I_vote_rcapنصائح للتغلب على عطش الصيام I_voting_barنصائح للتغلب على عطش الصيام I_vote_lcap 
روح الايمان - 492
نصائح للتغلب على عطش الصيام I_vote_rcapنصائح للتغلب على عطش الصيام I_voting_barنصائح للتغلب على عطش الصيام I_vote_lcap 
bogossa srina - 343
نصائح للتغلب على عطش الصيام I_vote_rcapنصائح للتغلب على عطش الصيام I_voting_barنصائح للتغلب على عطش الصيام I_vote_lcap 
عروبة عروبة - 276
نصائح للتغلب على عطش الصيام I_vote_rcapنصائح للتغلب على عطش الصيام I_voting_barنصائح للتغلب على عطش الصيام I_vote_lcap 
محمد ابو الهيجاء - 167
نصائح للتغلب على عطش الصيام I_vote_rcapنصائح للتغلب على عطش الصيام I_voting_barنصائح للتغلب على عطش الصيام I_vote_lcap 
رتـاج نور الهدى - 154
نصائح للتغلب على عطش الصيام I_vote_rcapنصائح للتغلب على عطش الصيام I_voting_barنصائح للتغلب على عطش الصيام I_vote_lcap 
المتوكل على الرحمن - 107
نصائح للتغلب على عطش الصيام I_vote_rcapنصائح للتغلب على عطش الصيام I_voting_barنصائح للتغلب على عطش الصيام I_vote_lcap 
المواضيع الأكثر نشاطاً
نصائح لتطوير الذات " متجـــــدد "
الأحاديث النبوية ( متجدد)
" بستان منتديات الوعد الحق "
من أقوالهم ..(السلف الصالح )
حديث وشرحه (متجدد)
" آية وتفسيرها (متجدد ) "
هنا تضع كل ما يروق لك من ابيات الشعر
الأحاديث النبوية ( متجدد)
الأحاديث النبوية ( متجدد)
الأحاديث النبوية ( متجدد)
نصائح للتغلب على عطش الصيام Labels=0

 

 نصائح للتغلب على عطش الصيام

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
مآسة غزة
نائــــــــــــــــــــــــــــــــــب المدير العام
نائــــــــــــــــــــــــــــــــــب المدير العام
مآسة غزة


عدد المساهمات : 621
نقاط : 26677
تاريخ التسجيل : 17/03/2011
الموقع : https://alwa3d.forumegypt.net/
المزاج المزاج : قل ان صلاتي ونسكي ومحياي ومماتي لله رب العالمين

نصائح للتغلب على عطش الصيام Empty
مُساهمةموضوع: نصائح للتغلب على عطش الصيام   نصائح للتغلب على عطش الصيام Emptyالأربعاء 20 يوليو 2011 - 20:24

نصائح للتغلب على عطش الصيام



إن ارتفاع درجة الحرارة هذه الأيام يؤدي إلى العطش , ويلعب نوع الغذاء الذي يتناوله الصائم دورا


كبيرا في تحمل العطش أثناء ساعات الصيام ولكي تتغلب على الإحساس بالعطش يمكن إتباع


النصائح التالية :





1- تجنب تناول الأكلات والأغذية المحتوية على نسبة كبيرة من البهارات والتوابل بخاصة عند وجبة


السحور لأنها تحتاج إلى شرب كميات كبيرة من الماء بعد تناولها .


2- حاول أن تشرب كميات قليلة من الماء في فترات متقطعة من الليل .


3- تناول الخضروات والفواكه الطازجة في الليل وعند السحور فإن هذه الأغذية تحتوي على كميات


جيدة من الماء والألياف التي تمكث فترة طويلة في الأمعاء مما يقلل من الإحساس بالجوع


والعطش .
4- تجنب وضع الملح الكثير على السلطة والأفضل وضع الليمون عليها والذي يجعل الطعم مثيل




للملح في تعديل الطعم .
5- إبتعد عن تناول الأكلات والأغذية المالحة مثل السمك المالح والطر شي والتي تدخل تحت اسم




المخللات, فإن هذه الأغذية تزيد من حاجة الجسم إلى الماء .


6- يعتقد بعض الأشخاص إن شرب كميات كبيرة من الماء عند السحور يحميهم من الشعور


بالعطش أثناء الصيام , وهذا اعتقاد خاطئ لان معظم هذه المياه زائدة عن حاجة الجسم لذا تقوم


الكلية بفرزها بعد ساعات قليلة من تناولها .


إن الإكثار من السوائل في رمضان مثل العصيرات المختلفه والمياه الغازية يؤثر بشدة على المعدة


وتقليل كفاءة الهضم وحدوث بعض الاضطرابات الهضمية , ويعمد بعض الأفراد إلى شرب الماء المثلج


بخاصة عند بداية الإفطار وهذا لا يروي العطش بل يؤدي إلى انقباض الشعيرات الدموية وبالتالي


ضعف الهضم , ويجب أن تكون درجة الماء معتدلة أو متوسطة البرودة وأن يشربها الفرد متأنيا وليس


دفعه واحدة , ودفع الطعام بالماء أثناء الأكل طريقة خاطئة لأنها لا تعطي فرصه للهضم وأكثر عمليات


الهضم هو مضغ الطعام للحصول على هضم جيد .


ننصح أيضا بعدم شرب العصائر المحتويه على مواد مصنعة وملونة اصطناعيا والتي تحتوي على


كميات كبيرة من السكر وقد ثبت عند أطباء التغذية انها تسبب أضرار صحية وحساسية لدى


الأطفال , وينصح بإستبدالها بالعصائر الطازجة والفواكه .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الوعد الحق
المـــــــــــــــــــدير العــــــــــــــــــــــام
المـــــــــــــــــــدير العــــــــــــــــــــــام
الوعد الحق


عدد المساهمات : 16600
نقاط : 52800
تاريخ التسجيل : 17/03/2011

نصائح للتغلب على عطش الصيام Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح للتغلب على عطش الصيام   نصائح للتغلب على عطش الصيام Emptyالإثنين 30 يونيو 2014 - 23:26

بارك الله فيكِ اختاه

وتقيمي للموضوع

دمتى فى حفظ الله ورعايته
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://alwa3d.forumegypt.net
الوعد الحق
المـــــــــــــــــــدير العــــــــــــــــــــــام
المـــــــــــــــــــدير العــــــــــــــــــــــام
الوعد الحق


عدد المساهمات : 16600
نقاط : 52800
تاريخ التسجيل : 17/03/2011

نصائح للتغلب على عطش الصيام Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح للتغلب على عطش الصيام   نصائح للتغلب على عطش الصيام Emptyالإثنين 30 يونيو 2014 - 23:27


فتاوى رمضانية مصورة هامة بالوعــــد الحـــــق

 https://alwa3d.forumegypt.net/t3313-topic


شـرِب الماء و المؤذّن يؤذّن لصلاة الفجر ؛ فما حُـكم فِعله ؟ بالوعد الحــــق

: https://alwa3d.forumegypt.net/t1363-topic


ليلة القدر وفضلها ووقتها بالوعـــد الحــــق

https://alwa3d.forumegypt.net/t1432-topic


تحميل 22 سلسلة محاضرة في فضائل و أحكام شهر رمضان بمنتديات الوعد الحـــــق


https://alwa3d.forumegypt.net/t4705-topic#13164


177 محاضرة و 22 سلسلة في فضائل و أحكام شهر رمضان

https://alwa3d.forumegypt.net/t4704-topic#13161


احاديث عن شهر رمضان المبارك وفضله "متجدد " بالوعـــد الحــــق

https://alwa3d.forumegypt.net/t4259-topic


فيديو الاستعداد لشهر رمضان للشيخ محمود المصري بالوعد الحــــــــــق

https://alwa3d.forumegypt.net/t4240-topic


فيديو"يكفى كلاما ولنستعد لرمضان " حازم شومان بالوعد الحـــــــق

https://alwa3d.forumegypt.net/t1324-topic


شهر رمضـــــان المـُبــــــــــارك كل ما يتعلق بالشهر المبارك استقباله صيامه قيامه ، بالوعد الحـــــق

https://alwa3d.forumegypt.net/f38-montada

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://alwa3d.forumegypt.net
الوعد الحق
المـــــــــــــــــــدير العــــــــــــــــــــــام
المـــــــــــــــــــدير العــــــــــــــــــــــام
الوعد الحق


عدد المساهمات : 16600
نقاط : 52800
تاريخ التسجيل : 17/03/2011

نصائح للتغلب على عطش الصيام Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح للتغلب على عطش الصيام   نصائح للتغلب على عطش الصيام Emptyالإثنين 30 يونيو 2014 - 23:28

صفحة الوعــــــــــــد الحــــــــــــــق بالفيس بوك

https://www.facebook.com/pages/%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%82/257695784303116


جـــــــروب الوعد الحــــــــق بالفيس بوك

https://www.facebook.com/groups/alwa3d.al7aq/?fref=ts



صفحة الصُحبة الطيبة بالفيس بوك

https://www.facebook.com/pages/%D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%8A%D8%A8%D8%A9-Forum-good-companionship/180484078636404
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://alwa3d.forumegypt.net
 
نصائح للتغلب على عطش الصيام
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» المستحبات فى الصيام
» هيا الى الصيام
» من معاني الصيام
» على من يجب الصيام؟
» ما هي سنن الصيام ؟

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الوعد الحق :: شهر رمضــــــــــــان المـُبــــــــــــــــــــــارك-
انتقل الى: